Articol de Remus Răureanu - Publicat sambata, 25 aprilie 2020 09:44
Sindicatul mondial al fotbaliștilor, FIFPro, avertizează cluburile să programeze doar antrenamente ușoare în perioada următoare, altfel crește riscul ca jucătorii să fie infectați cu COVID-19.
FIFPro a sesizat că în multe țări au fost reluate antrenamentele, cu grupuri de la 3 până la 6 jucători, și le-a transmis sindicatelor naționale o scrisoare cu recomandări. Recomandări care ar putea îngreuna cu mult repornirea campionatelor.
Printre altele, sindicatul avertizează că nu trebuie programate antrenamente normale prea curând, altfel crește riscul ca fotbaliștii să fie infectați cu coronavirus! Pentru a-și întări argumentele, FIFPro precizează că se află „în dialog cu Organizația Mondială a Sănătății și cu experți medicali independenți". Recomandările provin, așadar, din consultarea cu specialiști.
Cele mai importante idei din scrisoarea FIFPro:
- „Reluarea antrenamentelor și a meciurilor trebuie făcută doar cu consultarea jucătorilor!"
- „Antrenamentul prelungit și intens pare să fie asociat cu scăderea temporară a sistemului imunitar, care poate dura de la câteva ore până la câteva zile. Prin urmare, ședințele de pregătire ar trebui să fie la început limitate: o durată de maximum 60 de minute și intensitatea sub 80 la sută din VO2 max". Indicele acesta se referă la cantitatea maximă de oxigen pe care o poate consuma un sportiv în timpul antrenamentului. Asta înseamnă că exercițiile n-ar trebui să le solicite mai mult de 80 la sută din capacitatea de efort.
- „Monitorizarea semnelor și a simptomelor clinice: prezența febrei de peste 38 de grade Celsius, tusea, dificultățile de respirație, oboseala neobișnuită, durerile musculare trebuie monitorizate zilnic de către echipa medicală"
- „Sunt necesare cel puțin trei săptămâni de pregătire, pentru ca fotbaliștii să-și recapete rezistența, viteza, forța specifice sportului profesionist"
- „Căldura constituie un factor de risc pentru jucători! Corpul uman menține, în condiții normale, o temperatură constantă între 36,1 și 37,8 grade Celsius. Fotbaliștilor expuși la temperaturi foarte ridicate, într-un calendar competițional extrem de încărcat, le sunt afectate activitatea și sănătatea! Riscurile: crampe, epuizare, chiar atacuri cerebrale"
- „Chiar și în contextul actual de criză trebuie să existe o vacanță între sezoane. Măcar trei-patru săptămâni de pauză înaintea stagiunii viitoare, deși cea mai bună soluție ar fi cu o vacanță de cinci-șase săptămâni"
România e puternică și se va întoarce și mai puternică!
