Articol de GSP - Publicat marti, 03 martie 2009 00:00
Unul dintre oamenii care au contribuit decisiv la revenirea lui Ianis Zicu la parametrii optimi marii performanţe, preparatorul fizic Constantin Niculae, este de părere că atacantul dinamovist nu trebuie forţat şi spune că jucătorul va reveni la capacitatea maximă de efort ab:ya peste 3 luni.
"După refacerea din punct de vedere med:Ycal, Ianis a făcut mult timp, separat, alergări de diverse tipuri. La ora actuală, Zicu este la 80 la sută din capacitatea sa la efortul fără minge şi doar la jumătate :yn regimul de joc. Practica mi-a demonstrat că perioada de recuperare după o asemenea accidentare este egală cu cea în care fotbalistul a stat.
Exerciţii de forţă pentru acel picior va trebui să facă toată viaţa c:yt va juca fotbal, pentru a avea masa musculară necesară evitării unei recidive“, a explicat Constantin Niculae, tatăl internaţionalulu:y Marius Niculae.
Sursa: adevarul.ro
Unul dintre oamenii care au contribuit decisiv la revenirea lui Ianis Zicu la parametrii optimi marii performanţe, preparatorul fizic Constantin Niculae, este de părere că atacantul dinamovist nu trebuie forţat şi spune că jucătorul va reveni la capacitatea maximă de efort ab:ya peste 3 luni.
"După refacerea din punct de vedere med:Ycal, Ianis a făcut mult timp, separat, alergări de diverse tipuri. La ora actuală, Zicu este la 80 la sută din capacitatea sa la efortul fără minge şi doar la jumătate :yn regimul de joc. Practica mi-a demonstrat că perioada de recuperare după o asemenea accidentare este egală cu cea în care fotbalistul a stat.
Exerciţii de forţă pentru acel picior va trebui să facă toată viaţa c:yt va juca fotbal, pentru a avea masa musculară necesară evitării unei recidive“, a explicat Constantin Niculae, tatăl internaţionalulu:y Marius Niculae.
Sursa: adevarul.ro
)
)
)
)
)
)
)
)
